Pour les coachs sportifs indépendants
Logiciel pour coach sportif : clients, programmes, planning et suivi dans un seul outil
I Train With You est un logiciel clé en main pour coach sportif indépendant : vous y gérez vos clients, leurs programmes d'entraînement, leur nutrition, votre agenda et vos échanges. Vos clients suivent tout depuis une application qui s'installe sans passer par un store. Le plan gratuit couvre 1 client, sans carte bancaire et sans engagement.
- Gratuit pour 1 client, puis dès 3,90 € HT par mois
- Une application client offerte, sur iPhone et Android
- Sans engagement, sans exclusivité : vous restez libre
Gratuit pour 1 client · sans carte bancaire · sans engagement

Pour quel type de coach ?
Le logiciel a été pensé pour les coachs qui travaillent seuls et qui n'ont ni le temps ni l'envie d'assembler cinq outils différents.
Coach à domicile ou en extérieur
Chaque séance a un lieu (domicile du client, extérieur, salle, à distance). Vous voyez votre semaine d'un coup d'œil et vos clients reçoivent un rappel avant chaque rendez-vous.
Coach en salle
Vous préparez les séances à l'avance, vos clients les suivent exercice par exercice sur leur téléphone et cochent les séries réalisées puis donnent leur ressenti. Vous retrouvez tout dans leur fiche.
Coach en ligne ou hybride
Programmes à distance, repas, messagerie et suivi des séances réalisées : de quoi proposer un vrai accompagnement sans être présent. Voir notre page logiciel de coaching en ligne.
Coach qui se lance
Le plan gratuit permet de tester avec un vrai client avant de payer quoi que ce soit. Pour les démarches de départ, consultez la check-list du coach sportif indépendant.
Six modules, un seul espace
Chaque module fonctionne seul, mais leur intérêt vient du fait qu'ils partagent les mêmes clients : un programme assigné apparaît dans l'agenda, une séance réalisée remonte dans la fiche, un repas modifié est visible tout de suite dans l'application du client.
Clients et fiches de suivi
Invitation par e-mail, notes privées, historique des séances, fréquence d'entraînement et satisfaction. Des relances vous signalent un client inactif ou un programme qui se termine.
Programmes et séances
Une bibliothèque de plus de 800 exercices, vos propres exercices, des séances avec séries, répétitions, charges et temps de repos. Une semaine type peut être appliquée sur plusieurs semaines avec une progression de charge.
Nutrition
Des repas composés à partir de plus de 3 000 aliments de la table CIQUAL de l'Anses, avec calories et macronutriments calculés, et des compléments si besoin.
Agenda et rappels
Disponibilités, rendez-vous, séances récurrentes, réservation par le client si vous l'autorisez, rappels automatiques et abonnement depuis votre agenda habituel. Détails sur la page agenda coach sportif.
Messagerie
Une conversation par client, en temps réel, avec photos et PDF en pièce jointe. Vos échanges professionnels ne se mélangent plus à vos messages personnels.
- Bientôt
Facturation et paiements
Factures conformes, paiement en ligne et contrats types sont en préparation. En attendant, vous continuez à facturer avec votre outil habituel.
L'application que reçoivent vos clients
Vos clients n'ont rien à chercher sur un store : vous les invitez par e-mail, ils ouvrent le lien et installent l'application depuis leur navigateur, sur iPhone comme sur Android. Ils y retrouvent leurs séances du jour avec le détail de chaque exercice, leurs repas, leur agenda et la conversation avec vous.
Pendant la séance, ils cochent chaque série réalisée, utilisent le minuteur de repos et donnent leur ressenti en fin de séance. Ces données arrivent dans votre espace : vous voyez qui s'entraîne vraiment, ce qui coince et quand ajuster le programme, sans attendre le prochain rendez-vous. Ils peuvent aussi réserver un créneau libre de votre agenda si vous activez cette option.
Plus de détails sur la page application client.
I Train With You ou un assemblage d'outils séparés ?
Beaucoup de coachs démarrent avec un tableur pour les programmes, une messagerie personnelle pour les échanges et un outil de facturation à part. Cela fonctionne avec trois clients, beaucoup moins avec quinze. Voici les différences concrètes.
| Besoin | Tableur + messagerie + outils séparés | I Train With You |
|---|---|---|
| Envoyer un programme | Fichier ou PDF à renvoyer à chaque modification | Mis à jour en direct dans l'application du client |
| Savoir si le client s'entraîne | Il faut le lui demander | Séances réalisées, séries cochées et ressenti remontent dans sa fiche |
| Rappeler un rendez-vous | Message manuel, souvent oublié | Rappels automatiques par notification et e-mail |
| Suivre la nutrition | Calculs à la main ou application séparée pour le client | Repas calculés avec la table CIQUAL, visibles par le client |
| Séparer vie pro et vie perso | Messages clients mélangés aux conversations privées | Messagerie dédiée, avec pièces jointes |
| Coût | Souvent gratuit, mais payé en temps | 0 € pour 1 client, puis 3,90 € ou 10,90 € HT par mois |
Pour comparer plusieurs logiciels entre eux, utilisez notre grille de 12 critères pour choisir un logiciel de coach sportif.
Combien coûte le logiciel ?
Les fonctionnalités sont les mêmes dans tous les plans : seuls les quotas changent (clients, exercices personnels, repas, modules). Vous commencez gratuitement avec un vrai client, puis vous passez à Starter (3,90 € HT par mois) ou Pro (10,90 € HT par mois) quand votre activité grandit.
Free
0 €HT / mois
Gratuit, sans carte bancaire
1 client
Starter
3,90 €HT / mois
soit 4,68 € TTC
3 clients
Pro
10,90 €HT / mois
soit 13,08 € TTC
10 clients
Elite
49,90 €HT / mois
soit 59,88 € TTC
Clients illimités
Prix hors taxes, sans engagement, sans carte bancaire pour le plan gratuit. Comparer les plans en détail.
Sans dépendance : vous restez libre
Vous facturez où vous voulez
Votre comptabilité, votre banque, votre outil de facturation : I Train With You ne vous impose rien. Vous pouvez gérer tout le suivi dans I Train With You et encaisser vos clients comme vous le faites déjà.
Vos clients restent les vôtres
Pas d'exclusivité, pas de clause qui vous lie à la plateforme. Vous fixez vos prix et vous gardez la relation directe avec chaque client.
Sans engagement
Vous changez de plan ou revenez au plan gratuit quand vous voulez. Aucune durée minimale, aucun frais de sortie.
Vos données vous appartiennent
Vous pouvez demander l'export de vos données ou la suppression de votre compte à tout moment, comme le prévoit le RGPD. Les données sont hébergées dans l'Union européenne.
Bientôt, en bonus : des demandes de clients proches
BientôtI Train With You prépare une mise en relation : des particuliers publieront une demande (objectif, zone, disponibilités) et les coachs vérifiés de la zone pourront y répondre avec leur tarif. Elle ouvrira ville par ville, sans promesse de volume. C'est un plus : l'outil de gestion est déjà complet sans elle. Pour être informé de l'ouverture, inscrivez-vous à la newsletter en bas de page.
Démarrer en quatre étapes
Créez votre espace coach
Un e-mail et un mot de passe, ou votre compte Google, sans carte bancaire. Vous arrivez directement sur votre tableau de bord.
Ajoutez votre premier client
Il reçoit une invitation par e-mail pour installer l'application et rejoindre votre espace.
Créez une séance et un programme
Choisissez des exercices dans la bibliothèque, réglez séries et repos, puis assignez le programme.
Planifiez les rendez-vous
Ajoutez vos disponibilités et vos séances : les rappels partent tout seuls.
Questions fréquentes
Le logiciel est-il vraiment gratuit ?
Oui, le plan Free est gratuit sans limite de durée pour 1 client actif, avec toutes les fonctionnalités de gestion. Au-delà, Starter coûte 3,90 € HT par mois pour 3 clients, Pro 10,90 € HT pour 10 clients et Elite 49,90 € HT pour un nombre illimité de clients.
Mes clients doivent-ils télécharger une application ?
Ils installent l'application depuis leur navigateur en deux gestes, sans passer par l'App Store ni Google Play. Elle fonctionne sur iPhone et Android, et ils y accèdent avec le lien reçu dans l'invitation.
Suis-je obligé de facturer mes clients via I Train With You ?
Non. I Train With You sert d'abord à gérer le suivi de vos clients. Vous facturez avec l'outil de votre choix ; une facturation intégrée facultative est en préparation.
Que se passe-t-il si je dépasse le nombre de clients de mon plan ?
Vos clients actuels ne sont pas touchés : vous ne pouvez simplement pas en ajouter un nouveau tant que vous n'êtes pas passé au plan supérieur. Le changement de plan se fait en ligne depuis votre profil.
Où sont hébergées les données ?
Sur un serveur situé en France. Vous pouvez demander l'export ou la suppression de vos données à tout moment, et chaque client garde les mêmes droits sur les siennes.
Sur quels appareils fonctionne le logiciel ?
L'espace coach s'utilise dans le navigateur, sur ordinateur ou tablette, sans installation. L'application client s'installe sur téléphone. Le logiciel est disponible en français et en anglais.
Puis-je essayer avant de payer ?
Le plan gratuit sert justement à cela : vous l'utilisez avec un vrai client aussi longtemps que vous voulez, puis vous décidez. Il n'y a pas de période d'essai qui expire.
Pour aller plus loin
- PageAgenda coach sportifPlanifiez vos séances, ouvrez vos créneaux et envoyez des rappels automatiques à vos clients. Agenda pour coach sportif inclus dès le plan gratuit.
- PageCoaching en ligneProgrammes à distance, nutrition, messagerie et suivi des séances : lancez votre offre de coaching sportif en ligne avec un vrai suivi, dès 0 €.
- PageChoisir son logicielPrix réel commission comprise, export des données, app client, facturation : la grille de 12 critères pour comparer les logiciels de coaching sportif.
- PageCoach sportif indépendantStatut, carte pro, assurance, factures, clients : la check-list du coach sportif indépendant et l'outil clé en main pour tout centraliser, dès 0 €.
- GuideComment créer un programme d'entraînement personnalisé pour vos clientsUn programme efficace n'est pas une liste d'exercices : c'est une progression pensée pour une personne précise. Évaluation, objectifs, choix des exercices, progression et suivi, avec un exemple sur 12 semaines.
- GuideComment bien accompagner ses clients en tant que coach privé : outils et méthodesSuivi des séances, indicateurs de progression, communication, nutrition, organisation : les coachs privés les plus efficaces ont une méthode et des outils. Voici ce qui fonctionne.
- GuideMacros et nutrition sportive : le guide pratique pour vos clientsProtéines, glucides, lipides, timing des repas et hydratation : les repères chiffrés des positions scientifiques de référence, expliqués simplement pour accompagner vos clients sportifs.

